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寶寶一定要吃DHA嗎
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參與醫(yī)生
阜外華中心血管病醫(yī)院 孫經 主治醫(yī)師
DHA是二十二碳六烯酸的英文簡稱,對人類是一種非常重要的不飽和脂肪酸,俗稱腦黃金,對孩子來說DHA對寶寶視網膜以及腦發(fā)育有非常重要的影響。寶寶需不需要添加DHA,對吃母乳的寶寶來說,母乳中含有豐富的DHA,所以不需要添加。對七個月以上的孩子來說,添加輔食以后輔食中也有DHA含量比較高的食物,比如魚類等,對于非母乳喂養(yǎng)的孩子來說,可以選擇含有DHA的配方奶粉,所以DHA不是必須要添加的。DHA添加過量對孩子有不好的影響,如果孩子母乳中含量夠,并且如果吃配方奶,配方奶里含有,然后增加輔食的時候,輔食中比如可以多加一些魚類、蛋黃這些富含DHA的食物就可以,不是必須要增加的。
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