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嬰兒要吃DHA嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
DHA是腦黃金,能夠促進(jìn)腦神經(jīng)的發(fā)育。嬰兒是否需要服用DHA,通常與喂養(yǎng)方式以及年齡有關(guān),常見內(nèi)容如下:1、6個月以下:此時嬰兒為乳類喂養(yǎng),包括母乳以及配方奶粉,均含有豐富DHA,所以在6個月以下,只要保證充足乳類喂養(yǎng),即可保證DHA補給,無需額外補充。如果是母乳喂養(yǎng),母親可以服用DHA,能夠滿足嬰兒生長發(fā)育需要;2、6個月以后:嬰兒會逐漸添加輔食,此時需要均衡飲食,并保證肉、蛋、奶、魚的攝入,尤其是在深海魚類中均含有豐富的DHA。如果補充輔食量少或魚類攝入量不足,可以適當(dāng)補充DHA至2歲。
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