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牛奶能養(yǎng)胃嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 劉正新 主任醫(yī)師
牛奶是否可以養(yǎng)胃,不能一概而論,常見情況有以下幾種:1、對于普通人:牛奶對胃黏膜有一定的保養(yǎng)作用,牛奶是液體狀,覆在胃黏膜上可能起到養(yǎng)胃的作用;2、對于胃腸疾病患者:尤其是消化不良患者,喝牛奶不但不能養(yǎng)胃,還可能加重消化不良癥狀。牛奶中蛋白質含量較高,如果不是脫脂牛奶,其中脂肪含量也較高,相對碳水化合物,比如谷物,蛋白質和脂肪的消化較慢,如果在消化不良情況下喝牛奶,會加重消化不良的情況,達不到養(yǎng)胃作用。因此,牛奶是否能夠養(yǎng)胃,需根據(jù)不同人是否患有疾病,及患有疾病的類型進行判斷。如果是健康人,平時喝牛奶對身體有一定益處。
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