便秘可以面條，因?yàn)槊鏃l是淀粉類的食物，本身不存在吃了面條會(huì)誘發(fā)或者會(huì)加重便秘。造成便秘的原因，即便秘的發(fā)病機(jī)制，最常見的就是慢傳輸型還有出口梗阻型便秘，還有混合型這么幾大類。慢傳輸型日常生活中，最常見的就是老人有糖尿病，胃腸動(dòng)力減弱，大便1天/次變成3-4天/次，這是慢傳輸型最常見的情況。這種情況之下，吃點(diǎn)米、面條，不會(huì)誘發(fā)或者造成便秘的。另外就是出口梗阻型，出口梗阻型最常見的就是年紀(jì)大了，肛門括約肌功能失調(diào)，或者得過(guò)腦梗死之后，排便的便反射不靈敏了，這時(shí)也是非常常見的情況?；旌闲途褪沁@兩種情況都有，所以從發(fā)病機(jī)制上而言，面條無(wú)論是對(duì)于所謂的慢傳輸型、出口梗阻型，還是混合型便秘，都沒(méi)有誘發(fā)或者加重的機(jī)制。當(dāng)然在面條里弄一點(diǎn)碎葉子，能夠讓營(yíng)養(yǎng)平衡一點(diǎn)，補(bǔ)充一點(diǎn)維生素、纖維素，這樣可能會(huì)更加健康一些。