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腎結(jié)石能吃木耳嗎
- 腎結(jié)石能吃木耳嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 王偉 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石的患者可以吃木耳。木耳在祖國(guó)醫(yī)學(xué)上,傳統(tǒng)被認(rèn)為是有益于排石的一類食物。其成分中所含有的發(fā)酵素和植物堿,能夠促進(jìn)消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)的各種腺體分泌,有利于結(jié)石的排出。但木耳只是一個(gè)排石的保健食品,并不是藥品。所以真的得了結(jié)石,不能只憑借吃木耳能夠排石,還是需要??拼蠓蛘巍A硗?,木耳中含有其他比較好的成分,還包括鐵,可以補(bǔ)鐵。另外,木耳里面含有的粗纖維、膳食纖維比較多,可以用于治療便秘。木耳還有一個(gè)非常優(yōu)秀的成分是維生素K,既能夠降低血液的粘度,能夠避免部分心血管方面的事件。因此,木耳是非常優(yōu)秀的一類保健食品。對(duì)腎結(jié)石的患者而言,除了上述促進(jìn)結(jié)石排石的部分功效,其內(nèi)含的草酸成分也不高,所以,腎結(jié)石的患者可以放心地吃木耳。但是凡事有量有度,應(yīng)適度地增加木耳的食用量,而不是頓頓吃木耳,這樣對(duì)人體也沒(méi)有好處。
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