廢用性肌萎縮主要是由于患者長期臥床、未進(jìn)行體育鍛煉而導(dǎo)致的肌萎縮，患者進(jìn)行主動(dòng)康復(fù)鍛煉是恢復(fù)過程中重要方式，鍛煉方式與鍛煉部位有關(guān)，常見情況如下：1、上肢：患者可以進(jìn)行雙手合十的平舉動(dòng)作，將肩部、肘部、腕部和指關(guān)節(jié)全部伸直，進(jìn)行反復(fù)屈伸鍛煉；2、手指遠(yuǎn)端：患者可以通過手部精細(xì)練習(xí)達(dá)到恢復(fù)效果，如系扣、捏豆等動(dòng)作；3、下肢：患者需進(jìn)行循序漸進(jìn)的康復(fù)鍛煉，當(dāng)下肢力量較弱時(shí)可能無法站立行走，此時(shí)可在床上進(jìn)行肢體屈伸和抬舉康復(fù)鍛煉，需注意將髖部、膝部、踝部和腳趾關(guān)節(jié)活動(dòng)到位。若為近端關(guān)節(jié)可以進(jìn)行抬腿動(dòng)作，若為遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)則可以進(jìn)行踝部旋轉(zhuǎn)、伸趾、蹬腿等相關(guān)動(dòng)作。當(dāng)患者恢復(fù)一定力量且大于三級(jí)時(shí)，可以嘗試在床邊站立。如果站立能力有所好轉(zhuǎn)，則可以嘗試行走訓(xùn)練，循序漸進(jìn)地進(jìn)行肢體主動(dòng)康復(fù)鍛煉十分關(guān)鍵。