對于成人血壓，之前定義的高血壓范圍是高壓不超過140mmHg、低壓不超過90mmHg。如果成人血壓范圍在140/90mmHg以上，就稱為血壓升高或者成人高血壓。成人的低血壓一般定義為90/60mmHg，如高壓低于90mmHg，或者低壓低于60mmHg，這時可能就是低血壓。但成人低血壓的情況，一般發(fā)生率不高。其實我國是高血壓比較高發(fā)的國家，而且成人高血壓的發(fā)生率也呈逐年上升的趨勢，而且我們國家最新高血壓的全國調(diào)查，也提示原發(fā)性的高血壓或者嚴(yán)重的高血壓，比如高血壓合并心腦血管疾病，或者高血壓合并腦卒中，甚至腦出血的風(fēng)險也越來越高，所以成人的血壓監(jiān)測尤為重要。如果發(fā)現(xiàn)血壓已經(jīng)超過140/90mmHg，存在血壓升高或者高血壓狀態(tài)，要積極調(diào)整作息習(xí)慣，比如適當(dāng)運動、清淡飲食、合理作息，然后充分休息來調(diào)整血壓情況。如果通過生活和運動干預(yù)，血壓沒有明顯降低，要適當(dāng)口服相應(yīng)的降壓藥物，并且要定期監(jiān)測血壓情況。