八旬老翁練成瑜伽達(dá)人 身體柔軟不輸少女

練習(xí)瑜伽之外，老人還喜歡侍弄花鳥(niǎo)魚蟲(chóng)，熱心公益活動(dòng)，健康積極的生活方式讓大家都樂(lè)于同他交往，許多人拜他為師，老人則愉悅地免費(fèi)施教。圖為84歲的侯振山在社區(qū)活動(dòng)室為愛(ài)好者示范高難度瑜伽動(dòng)作。攝影：陳曉東/東方IC

2015年5月14日，今年84歲的候振山是張家口一名退休工人，30年前他因身體不好練習(xí)瑜伽，隨著技藝的提升病痛也逐漸消失。如今，老人身輕體健柔韌度極高，能完成所有瑜伽高難度動(dòng)作，還自創(chuàng)了“佛面朝天”“四龍戲珠”等套數(shù)。攝影：陳曉東/東方IC

作為社區(qū)申奧志愿者，侯振山說(shuō)：“希望更多的人加入瑜伽練習(xí)中，強(qiáng)健體魄，推動(dòng)全民健身，助力京張申冬奧?！睌z影：陳曉東/東方IC

2015年5月14日，84歲的侯振山在社區(qū)活動(dòng)室為愛(ài)好者示范高難度瑜伽動(dòng)作。攝影：陳曉東/東方IC

2015年5月14日，84歲的侯振山在社區(qū)活動(dòng)室指導(dǎo)愛(ài)好者練習(xí)瑜伽。攝影：陳曉東/東方IC

2015年5月14日，84歲的侯振山在宣化萬(wàn)柳公園人工湖的棧道上練功。攝影：陳曉東/東方IC