貧血必吃5種食物 謹防六大飲食誤區(qū)

    發(fā)布時間：2017-01-12   來源：中華康網(wǎng)   
      手機查看

貧血必吃5種食物 謹防六大飲食誤區(qū)

  吃紅棗、紅糖真的能補血嗎?貧血是比較常見的一種疾病，因此需要補鐵，主要癥狀為頭暈?zāi)垦?、疲乏無力、面色白等，除了用藥以外，平時還需通過飲食來調(diào)理，但人們通常容易進入飲食誤區(qū)，下面為大家解答貧血飲食的六個誤區(qū)。

貧血要吃什么好呢?貧血的飲食存在很多誤區(qū)，例如我們往往會認為紅棗可以幫助我們補血，真的是這樣嗎?在這里，為大家詳細介紹一下究竟要怎么吃才能起到補血的作用，一起往下看看吧。

      精彩必讀
      據(jù)北京天壇醫(yī)院院長王晨介紹，天壇醫(yī)院建于19...
      餐館食物中毒事件時有發(fā)生，給食品安全帶來潛在...
      很多人有午睡的習慣，中午不睡一覺感覺下午工作...