這些拖你美白后腿的食物你還在吃嗎？

    發(fā)布時(shí)間：2016-10-12   來(lái)源：中華康網(wǎng)   
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影響美白的食物

健康的人體體液呈弱堿性的，平時(shí)酸性食物與堿性食物攝入不均衡，血液會(huì)傾向酸性，從而給人體帶來(lái)各種不適，促進(jìn)皮膚色素斑的形成。

1、感光蔬菜

這個(gè)名稱想要美白的你一定不會(huì)陌生了，對(duì)于美白工程而言，感光蔬菜有可能會(huì)讓你的防曬功課得零分呢。

芹菜、香菜、茴香、白蘿卜等都是容易吸收陽(yáng)光中的紫外線，導(dǎo)致色素沉著加速，產(chǎn)生色斑是肌膚變黑，因此出門前不應(yīng)該食用這些蔬菜，而是應(yīng)該多食一些富含維生素C的蔬菜和水果，如獼猴桃、番茄、草莓、桔子、花菜等。

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