過度減肥的主要危害，具體如下：1、機(jī)體免疫力下降：身體內(nèi)環(huán)境會發(fā)生劇烈的變化，尤其患者為片面追求減肥的速度，一般會采用節(jié)食的方法，會造成優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入不足，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是構(gòu)成體內(nèi)較多免疫物質(zhì)的原料，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的缺乏，進(jìn)而引起免疫力低下，增加罹患疾病風(fēng)險(xiǎn)，危害身體健康；2、降低肌肉力量：隨著脂肪分解，肌肉不可避免得到分解，如果患者減肥過度，會對肌肉力量產(chǎn)生明顯的負(fù)面影響，使肌肉組織分解較多、身體變虛弱；3、不良情緒：患者過于嚴(yán)格的限制能量攝入，會造成大腦能量不足，進(jìn)而容易出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒，危害身心健康。