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風(fēng)濕吃什么水果比較好

參與醫(yī)生

武漢市第四醫(yī)院 周文煜 副主任醫(yī)師
風(fēng)濕病的病人是主張吃一些水果的,包括很多水果都可以吃。具體怎么掌握這個原則,先要避免過敏反應(yīng),因為風(fēng)濕病的病人處于免疫狀態(tài)的紊亂,對周圍環(huán)境、食物過敏反應(yīng)的發(fā)生率相對要高一些,所以首先要不能過敏。在這之外,很多水果都可以吃,包括蘋果、梨子、香蕉,還有柚子、橘子都是可以吃的,都是沒問題的。這些水果里面因為往往含有比較豐富的維生素,包括維生素C等,這些豐富的維生素有一定抗氧化的作用,所以對風(fēng)濕病的病人身體康復(fù)會起到一定的輔助作用。另外在水果當(dāng)中,因為含有比較豐富的纖維素,這些纖維可以幫助腸道通暢,同時調(diào)整腸道菌群,對病人的整個身體恢復(fù)都有好處。因為有一些藥物對胃腸道產(chǎn)生影響,有的會出現(xiàn)便秘的情況,水果可以起到輔助調(diào)節(jié)腸道功能的作用。
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