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小孩感冒吃什么水果比較好

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
小孩感冒大多是屬于病毒感染,這個(gè)時(shí)候一般沒有特殊的藥物治療,更多的希望提高抵抗力,幫助他恢復(fù)。一般建議要多吃富含維生素C的水果,可以有利于感冒的恢復(fù),比如像蘋果、香蕉、草莓這一類水果,都是很好的能夠富含維生素C。但是不建議吃一些水果,比如說比較容易上火的水果,比如荔枝、芒果這一類的水果,不建議在感冒的時(shí)候吃。另外,感冒的時(shí)候吃水果,也不建議吃的量過多,就是適量的吃水果就可以了。如果吃的水果量過多,也有可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腹瀉的情況。另外,在感冒的時(shí)候,孩子除了要適量地吃水果以外,一定要讓孩子適量的飲水,尤其多喝溫的白開水,對(duì)于孩子在感冒的時(shí)候,病毒的毒素的排出很有幫助。
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