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高血壓人能吃鵝蛋嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 吳春波 主任醫(yī)師
高血壓患者可以吃鵝蛋,要控制進(jìn)食量。平時(shí)患者應(yīng)低鹽、低脂飲食,鵝蛋蛋黃含脂肪較多,如果食用鵝蛋過(guò)多,對(duì)身體可能沒有好處。高血壓患者要適量運(yùn)動(dòng),謹(jǐn)慎攝入大魚大肉。目前生活水平提高,人們的飲食質(zhì)量也相對(duì)提升,但不是吃得越多就越好,控制體重對(duì)高血壓管理也比較重要。如果有基礎(chǔ)疾病,對(duì)血壓會(huì)產(chǎn)生影響,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量不吸煙、少喝酒或不喝酒,都是對(duì)機(jī)體的保護(hù)。高血壓患者的飲食沒有特別忌諱,除非對(duì)某種食物過(guò)敏,就不能吃。進(jìn)食適合自己的量,才是最好或?qū)】底钣欣倪x擇,同時(shí)保持心情良好,因?yàn)榍榫w激動(dòng)對(duì)血壓也會(huì)有影響。高血壓患者要按時(shí)服藥,不要因?yàn)槿魏卧蚧蛞淮窝獕赫:?,就自行減藥或停藥。高血壓患者出現(xiàn)狀況要及時(shí)去看醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者指標(biāo)的變化,對(duì)降壓藥及生活習(xí)慣進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整,才是比較科學(xué)、正確的選擇。
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