-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
高血壓能吃鵝蛋嗎
- 高血壓能吃鵝蛋嗎
-
參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 李幫清 主任醫(yī)師
高血壓患者可以食用鵝蛋,鵝蛋是一種正常食物,富含蛋白質(zhì)和少量脂肪。如果高血壓患者血脂正常,則可以安全食用鵝蛋。如果高血壓患者合并嚴(yán)重高膽固醇血癥,可食用鵝蛋清,少食用鵝蛋黃。高血壓患者飲食中注意事項(xiàng)主要為低鹽飲食,將鹽的攝入量控制于6g/d以?xún)?nèi)。如果血壓控制不佳,高達(dá)160mmHg以上,需要進(jìn)一步控制血壓,降低鹽攝入量至2g/d甚至更少。同時(shí)改善生活方式,少攝入高脂肪、高膽固醇食物,如動(dòng)物內(nèi)臟以及牛、羊肉等。對(duì)于肥胖患者,需要控制體重,進(jìn)餐時(shí)避免過(guò)飽。
相關(guān)視頻