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覺睡多了頭痛怎么回事

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 郭兮恒 主任醫(yī)師
病人睡眠過多,起來感到頭痛,具體原因分析如下:1、睡眠質(zhì)量下降:在睡眠過程中,出現(xiàn)打鼾、呼吸暫?,F(xiàn)象。反復(fù)的睡眠打鼾就會(huì)破壞睡眠質(zhì)量,造成睡眠質(zhì)量下降。深睡眠減少,淺睡眠增多。即使睡眠時(shí)間較長,仍不解乏,晨起也會(huì)出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象;2、缺氧:在打鼾、呼吸暫停的過程當(dāng)中,造成機(jī)體的缺氧和二氧化碳增高,也是引起晨起頭痛或者是醒后頭痛的主要原因;3、血壓增高:由于睡眠質(zhì)量較差,造成血壓增高,也是頭痛的常見原因;4、精神癥狀:如果在睡眠過程中出現(xiàn)其它精神類癥狀,包括腦供血不足或癲癇癥狀,醒后也可能出現(xiàn)頭痛。如果經(jīng)常出現(xiàn)睡多了頭痛的現(xiàn)象,建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。必要時(shí)進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測,發(fā)現(xiàn)引起頭痛的原因。針對(duì)此問題進(jìn)行有效治療,完全可以控制和緩解醒后頭痛現(xiàn)象。
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