香菜沒(méi)有回奶的功效，即香菜合理的食用，沒(méi)有回奶的作用。香菜本身的香味比較濃，對(duì)于調(diào)整食欲，增進(jìn)食欲，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有積極的作用。同時(shí)，香菜含有比較豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)和維生素，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的調(diào)整有一定的積極作用，所以它具有很好的下奶作用。產(chǎn)后飲食的結(jié)構(gòu)全面、均衡，對(duì)于產(chǎn)后的康復(fù)和泌乳，以及母乳喂養(yǎng)成功有積極的作用。產(chǎn)后不能單一的飲食，一定要有植物蛋白、動(dòng)物蛋白、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，所以任何一種食物適當(dāng)?shù)臄z取，都是積極的一個(gè)因素。在產(chǎn)后，應(yīng)該多吃含有高蛋白營(yíng)養(yǎng)的湯水類食物。對(duì)于青菜，應(yīng)該多選擇營(yíng)養(yǎng)成分集中的食物，即維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維含量比較豐富，如蓮藕、萵筍、金針菜、茭白、香菜等。所以香菜沒(méi)有回奶的作用，合適的食用對(duì)于增進(jìn)食欲、調(diào)整營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)有積極的作用。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度，它具有一定的下奶功效。