陽痿通過鍛煉不一定能恢復(fù)正常，陽痿是男性性功能障礙，包括功能性陽痿和器質(zhì)性陽痿兩個(gè)方面，具體如下：1、器質(zhì)性陽痿：某種疾病導(dǎo)致的陽痿，通過鍛煉無法解決問題；2、功能性陽痿：通過鍛煉可能使性功能提高，比如心理原因造成的陽痿，患者心里緊張、害怕等，通過放松精神、參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，可以緩解陽痿癥狀。陽痿的患者可以通過局部鍛煉增強(qiáng)性功能，如盆底肌肉鍛煉，即提高動(dòng)作，通過反復(fù)練習(xí)收縮肛門，提高盆底肌肉功能，增強(qiáng)陰莖勃起。