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孕婦血糖高可以吃豬肝嗎

參與醫(yī)生

中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
孕婦血糖高,可以適當吃豬肝,但是不建議吃的太多,如果吃的量多,同樣也會升高血糖。豬肝主要成分是膠原蛋白以及膽固醇等物質,有的孕婦吃了豬肝以后會發(fā)現自己血糖升高比較明顯,要考慮可能跟豬肝的烹飪方式有關。比如在做豬肝時放的油比較多,或者是跟豬肉一起炒,動物的脂肪含量比較多,要是攝入脂肪過多,有可能會導致血糖的進一步增高。除此之外,還有一些女性發(fā)現比較清淡的豬肝,比如清蒸的豬肝,食用以后血糖比原來降低,就認為豬肝有主動降低血糖的作用,這個看法其實也不正確。豬肝只是普通的動物內臟,不具有主動降低血糖的作用,有些人吃了豬肝以后發(fā)現血糖降低是因為其它的食物攝入可能相應減少,從而導致每天能量攝入減少,因此就會導致血糖的降低。總之,豬肝是一種普通的食物,孕婦可以吃,但是要注意控制量。
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