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剖宮產(chǎn)后便秘怎么辦

參與醫(yī)生

華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院 胡珊 主治醫(yī)師
產(chǎn)后引起便秘的原因較多,可用以下方法進(jìn)行緩解: 1、注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整,多攝入含纖維食物,如蔬菜、水果; 2、加強(qiáng)產(chǎn)后鍛煉,適當(dāng)活動(dòng),堅(jiān)持產(chǎn)后保健操; 3、晚上睡前和晨起后,把雙手重疊放在臍部下方,做順時(shí)針和逆時(shí)針按摩,順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较?6圈; 4、養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣; 5、如果排便困難,可以使用藥物,如開(kāi)塞露幫助排便; 6、如果便秘非常嚴(yán)重,需要到正規(guī)醫(yī)院就診。
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