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高血糖能吃哈密瓜嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
糖尿病患者在血糖高的時(shí)候不建議吃哈密瓜這類(lèi)水果,因?yàn)檫@類(lèi)水果含的糖分比較多,吃了以后有可能會(huì)進(jìn)一步升高血糖,甚至誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,比如糖尿病酮癥酸中毒,或者是高糖高滲狀態(tài)。血糖控制正常的糖尿病患者,日常生活中可以適當(dāng)?shù)爻怨芄?,但是也要注意控制量。通常糖尿病患者每餐吃水果的量,大約是正常人每餐的1/3-1/4,甚至還要更少一點(diǎn),這樣既能夠避免血糖出現(xiàn)過(guò)大的波動(dòng),同時(shí)也能夠品嘗水果的美味,給身體補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。而且還要注意,糖尿病患者吃了水果之后一定要記得監(jiān)測(cè)血糖,以了解這種水果對(duì)自己血糖的影響,同樣的水果,不同的糖尿病患者吃了以后升高血糖的能力不同。所以只有通過(guò)血糖監(jiān)測(cè)才能夠了解水果對(duì)自己血糖的影響,將來(lái)在下次吃的時(shí)候做到適量,避免血糖出現(xiàn)過(guò)大的波動(dòng)。
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