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高血糖能吃火龍果嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
高血糖患者可以吃火龍果,火龍果本身含很多的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素C、可溶性的維生素B,含糖量并不是很高,因此糖尿病的患者可以吃火龍果?;瘕埞粫鹧巧锰撸炊锩婧械纳攀忱w維可能對于改善胃腸功能、增加胃腸蠕動、緩解便秘有非常大的幫助。而且火龍果含有大量的維生素C、B族維生素,可以減輕糖尿病患者后期的其他神經(jīng)并發(fā)癥?;瘕埞€含有一部分的花青素,對于抗氧化多少也有些作用。而且還含有蛋白質(zhì)、氨基酸等人體必需的營養(yǎng)素,所以高血糖或者糖尿病患者可以吃火龍果,但是不要吃得太多。糖尿病患者什么都可以吃,什么都不要吃得太多,食物的均衡性或者多樣化對血糖的控制非常有幫助。千萬不要覺得這個能吃就一次吃太多或者過量地吃,這樣也非常不健康。
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