寶寶晚上睡眠不好，一般常見(jiàn)有以下幾方面原因：1、佝僂?。阂⒁饪赡苁怯捎趯殞毴狈S生素D，或者是缺乏鈣導(dǎo)致的佝僂病，這種情況下，由于寶寶大腦皮層的興奮性增高，從而引起夜間睡眠不安穩(wěn)、頻繁地夜間驚醒、哭鬧，同時(shí)伴有多汗、枕禿等臨床癥狀。此時(shí)要讓寶寶多曬太陽(yáng)，同時(shí)積極地補(bǔ)充維生素D和鈣，當(dāng)維生素D和鈣的水平提高之后，寶寶睡眠不好的癥狀就會(huì)逐漸改善和消失；2、環(huán)境因素：睡覺(jué)時(shí)所處的室內(nèi)溫度過(guò)高或過(guò)低，蓋的被子過(guò)薄或者過(guò)厚，或者是包裹得過(guò)于緊密，或者是室內(nèi)光線過(guò)于明亮，環(huán)境過(guò)于嘈雜；3、未及時(shí)更換尿布：寶寶在睡覺(jué)的過(guò)程中突然排尿、排便，未能及時(shí)更換，導(dǎo)致尿便附著在皮膚表面，引起身體不適，可以導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠不好的情況；4、飲食因素：在母乳喂養(yǎng)的情況下，如果母乳量不足，寶寶頻繁處于饑餓狀態(tài)，也可以引起睡眠不好。或者部分寶寶在入睡之前進(jìn)食量過(guò)多、過(guò)雜，導(dǎo)致出現(xiàn)積食，胃腸功能紊亂，也可以引起睡眠不好的情況。