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興奮過(guò)度睡不著怎么辦

參與醫(yī)生

浙江省人民醫(yī)院 廖崢孌 副主任醫(yī)師
興奮過(guò)度可能為大腦皮層興奮,此類興奮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),多數(shù)患者反饋躺在床上時(shí),大腦無(wú)法安靜,常見(jiàn)于焦慮癥、抑郁癥、軀體形式障礙及睡眠障礙,此時(shí)需轉(zhuǎn)移注意力、放松心情,如通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)等使自己放松。 其次為情緒興奮,情緒高漲、開(kāi)心、快樂(lè),自我感覺(jué)良好或精力充沛。臨床常見(jiàn)于雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,表現(xiàn)為興奮、失眠,如果出現(xiàn)此類情況,可服用藥物,有助于快速安靜。
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