患者如果半夜醒來睡不著，如果偶爾發(fā)生1-2次，可能還不屬于睡眠障礙，可能與某些偶發(fā)事件有關(guān)，比如與白天工作影響或焦慮的情緒等有一定關(guān)系。如果是經(jīng)常性晚上睡不著覺，或經(jīng)常性容易早醒，醒后睡不著，便可能是睡眠障礙的一種，臨床稱之為早醒。引起早醒的原因，主要有以下方面：1、神經(jīng)因素：神經(jīng)衰弱或神經(jīng)焦慮、抑郁、植物神經(jīng)功能紊亂的患者，便容易出現(xiàn)睡眠障礙。不但包括早醒，個(gè)別患者還出現(xiàn)入睡困難、做夢(mèng)較多、睡眠質(zhì)量不好等；2、睡眠時(shí)間異常：患者發(fā)生早醒時(shí)，需判斷是否為睡眠時(shí)間的問題，比如是不是睡的時(shí)間太早或太晚，如有些患者在晚上6-7點(diǎn)鐘便睡覺，出現(xiàn)夜里早醒，醒來后睡不著屬于正常。有部分患者睡得太晚，比如經(jīng)常10點(diǎn)鐘睡覺，偶爾夜里1-2點(diǎn)鐘睡覺也可能出現(xiàn)早醒，睡眠周期和節(jié)律被打斷，雖然睡得晚但不一定睡得時(shí)間較長(zhǎng)，即容易出現(xiàn)早醒；3、白天睡眠過多：如果午睡的時(shí)間過久，比如睡2-3個(gè)小時(shí)，午睡時(shí)間太久也可能影響到睡眠而出現(xiàn)早醒，醒來后入睡困難的臨床表現(xiàn)。