收藏 手機看

分享

豬油的功效與作用

參與醫(yī)生

河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
豬油的功效與作用,通常具有以下幾點:1、潤腸通便:豬油有著一定潤腸通便的作用,因為豬油當中含有豐富的油脂,而油脂能很好的潤滑腸道,對于大便干燥、大便秘結(jié)、排便困難的患者,適當?shù)氖秤秘i油潤滑腸道、促進糞便的排出,進而能夠發(fā)揮出潤腸通便的作用;2、補充能量:豬油當中含有豐富的脂肪,從營養(yǎng)學的角度上而言,每1g脂肪能產(chǎn)生9000卡的熱量。因此適當食用豬油,能為機體提供能量,在補充體力、恢復體力、緩解疲勞方面也有著非常積極的作用;3、提高機體整體代謝:豬油當中的脂肪酸,還能很好促進脂溶性維生素的吸收,因此適當食用豬油,促進脂溶性維生素的吸收,可以為機體酶和輔酶的構(gòu)成,提供豐富的原料,而因為酶和輔酶主要調(diào)節(jié)機體的代謝,因此,通過適當食用豬油,為機體的酶和輔酶提供豐富的脂溶性維生素,在提高機體整體代謝方面也有著積極的功效。
相關(guān)視頻