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血糖高水果能吃嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
在血糖高的時(shí)候,部分水果可以吃,但有些水果不建議吃。如果水果中含糖比較少可以吃,包括黃瓜、西紅柿等,某些水果如果含糖分比較多,血糖高的糖尿病患者建議暫時(shí)不要吃,因?yàn)橛锌赡軙?huì)進(jìn)一步導(dǎo)致血糖的增加,從而有可能會(huì)誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,比如糖尿病酮癥酸中毒,或者是糖尿病的高糖高滲狀態(tài)。即便是血糖正常的糖尿病患者在吃含糖分水果時(shí),也要注意控制量,如果吃得過(guò)多也有可能會(huì)導(dǎo)致正常的血糖變成血糖增高。每次在吃水果時(shí)一定要去監(jiān)測(cè)血糖,以了解這種水果以及今天所吃的量對(duì)血糖的影響,同一種水果對(duì)于不同的人群的升血糖能力可能不同,所以吃了水果以后監(jiān)測(cè)血糖就可以了解血糖的水平,將來(lái)再吃這種水果的時(shí)候就會(huì)做到適量攝入。
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