糖尿病可以吃南瓜子，正常人可以吃的食物，糖尿病患者都可以吃。但是需要掌握的是糖尿病經(jīng)常會有很多的合并癥或者并發(fā)癥，尤其是如果合并了血脂的問題或者合并尿酸問題，可能對南瓜子的限制就要稍微考慮得多一點。因為尤其是糖尿病，經(jīng)常會合并高尿酸血癥或者是合并痛風(fēng)。植物的種子里相對來說嘌呤含量比較高，所以如果要是有尿酸代謝異常，在吃南瓜子或者干果時要適當(dāng)注意量，不要吃得太多就可以了。另外糖尿病的患者可能經(jīng)常會合并脂代謝的異常，很多種子里脂質(zhì)的含量相對比較高。所以如果是血脂控制得不好或者血脂太高，對南瓜子或者是種子的食用，要稍微控制總量。因為大量、過多地攝入種子或者是干果類的食物，其實勢必會影響血脂的波動或者是升高血脂，這樣不利于整個對糖尿病很好的管理。所以糖尿病患者如果吃南瓜子，可以吃，但是不建議吃太多。分開吃或一次吃幾個即可，千萬不要抱著一堆吃，這樣對嘌呤代謝，另外對血脂的代謝，都是非常不利的。