-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
蛋白質(zhì)攝入多了會(huì)怎樣
- 蛋白質(zhì)攝入多了會(huì)怎樣
-
參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
蛋白質(zhì)攝入過多,通常會(huì)導(dǎo)致導(dǎo)致以下情況出現(xiàn):1、腎臟功能障礙:蛋白質(zhì)如果不加節(jié)制地?cái)z入過多,會(huì)引起腎臟功能障礙。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)的代謝產(chǎn)物需要腎臟排出體外,如果不加節(jié)制的蛋白質(zhì)吃得過多,便會(huì)導(dǎo)致其代謝產(chǎn)物大量淤積在腎臟,進(jìn)而加重腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。會(huì)出現(xiàn)腎臟功能下降、排出尿液減少,使得大量液體蓄積在體內(nèi),進(jìn)而會(huì)引起全身浮腫發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加;2、誘發(fā)痛風(fēng):如果不加節(jié)制地吃大量蛋白質(zhì),其代謝產(chǎn)物嘌呤大量在體內(nèi)蓄積。容易引起血液當(dāng)中尿酸水平增高,進(jìn)而會(huì)誘發(fā)痛風(fēng),使得關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限,而影響身體健康;3、產(chǎn)生大量自由基:如果不加節(jié)制、大量吃蛋白質(zhì),其代謝過程中容易產(chǎn)生很多自由基,自由基對(duì)于正常細(xì)胞有明顯的負(fù)面影響。因此如果大量的蛋白質(zhì)進(jìn)入到體內(nèi),產(chǎn)生大量自由基,也會(huì)影響身體健康。
相關(guān)視頻