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尿酸高是因為蛋白質攝入多嗎

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 楊彥芳 主任醫(yī)師
尿酸高,有一部分的原因是嘌呤食物攝入過多,當然也包括一些高蛋白質的食物。高嘌呤的食物,常見的比如動物內臟,有的人喜歡吃肝臟、腎臟、豬心或者是豬腦等,這些食物含嘌呤的量非常多。另外,一些含糖高的飲料,長期的、大量的攝入,也會引起尿酸的增高。當然,飲食因素是尿酸高的其中一個方面,嘌呤代謝異常是最主要的原因,比如有肥胖、高血壓、糖尿病、脂肪肝,這些人群就非常容易出現(xiàn)尿酸增高。因此,對于高尿酸血癥人群的管理而言,要給予生活方式的干預,包括適當?shù)剡\動、減少高嘌呤食物的攝入、盡量地不吃內臟、盡量地減少動物蛋白質的攝入、減少含糖高的飲料攝入。適當?shù)剡\動,控制體重,保持一個理想的體重,適當?shù)囟囡嬎?,特別是飲用一些堿性的水。這樣能夠減少高尿酸血癥的產(chǎn)生,必要時甚至配合降尿酸的藥物進行治療。
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