調(diào)理膽紅素偏高，首先要明確由什么原因引起，最常見的原因如下： 1、溶血性黃疸：患者可能曾食用一些特殊的食物，但體內(nèi)缺乏某些酶，因此可能引起溶血。比如食用蠶豆會(huì)出現(xiàn)這種溶血，此時(shí)就要讓病人避免食用類似的東西； 2、肝細(xì)胞性黃疸：由于肝臟功能受損導(dǎo)致黃疸，此時(shí)需要針對(duì)病因進(jìn)行治療。比如由酒精引起就要戒酒，由乙肝病毒引起或丙肝病毒引起就要進(jìn)行抗病毒治療，而藥物引起則需停用損害肝功的藥物； 3、梗阻性黃疸：解除梗阻非常重要，如果存在結(jié)石就要將其取出，出現(xiàn)腫瘤可能需要放置支架。 對(duì)于肝細(xì)胞性黃疸或者梗阻性黃疸，食用油膩飲食可能會(huì)使黃疸更為嚴(yán)重，甚至對(duì)于膽石癥導(dǎo)致梗阻性黃疸的病人，油膩的飲食還能誘發(fā)膽囊炎。所以絕大部分病人很難通過調(diào)理而導(dǎo)致黃疸下降，但是要在飲食方面予以重視。比如肝細(xì)胞性黃疸的病人或者出現(xiàn)膽道梗阻的病人，應(yīng)避免油膩飲食，并以清淡飲食為主，否則梗阻性黃疸病人甚至可能誘發(fā)急性膽囊炎。 另外，還有一種并不少見的疾病稱為良性復(fù)發(fā)性肝內(nèi)膽汁淤積癥，很多病人發(fā)現(xiàn)其膽紅素輕度升高，時(shí)好時(shí)壞。而這些病人需要注意避免勞累、避免熬夜、避免飲酒、規(guī)律飲食，尤其要吃早飯，這樣總膽紅素能夠保持相對(duì)穩(wěn)定且不至于升高，而最重要的還是要針對(duì)黃疸病因進(jìn)行相應(yīng)治療。