女性補(bǔ)陽(yáng)氣的常見(jiàn)方法分為以下幾種：1、飲食：可進(jìn)食具有溫?zé)崽匦缘?，能夠溫補(bǔ)陽(yáng)的食材，如羊肉、狗肉及其他具有溫?zé)崽匦缘恼{(diào)味品，如蔥、姜、蒜、胡椒、小茴香、花椒等。這類具有溫?zé)崽匦缘氖巢?，?duì)體內(nèi)的陽(yáng)氣有較好的補(bǔ)充的作用；2、服用藥物：可服用具有溫陽(yáng)散寒、補(bǔ)腎健脾功效的藥物，如常見(jiàn)的藥物有附子理中丸、金匱腎氣丸、濟(jì)生腎氣丸等。這類藥物都具有非常好的健脾、溫陽(yáng)、補(bǔ)腎的作用，對(duì)于體內(nèi)陽(yáng)氣的補(bǔ)充，具有較好的作用；3、傳統(tǒng)中醫(yī)治療方法：可以采用如艾灸、拔火罐等方法，這類治療方式可以通過(guò)溫?zé)岽碳?，?duì)經(jīng)絡(luò)腧穴產(chǎn)生很好的刺激作用。從而促進(jìn)體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)，對(duì)于補(bǔ)充陽(yáng)氣也具有較好的效果；4、運(yùn)動(dòng)：通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以加速體內(nèi)的血液循環(huán)，對(duì)于體內(nèi)的陽(yáng)氣也具有較好的補(bǔ)充作用。