失眠癥實(shí)際是非常普遍的問題，發(fā)病人群非常高。臨床上對(duì)失眠患者的治療分兩方面： 1、非藥物治療，首先要對(duì)患者進(jìn)行正確知識(shí)的輸送，告訴患者什么是真正的失眠癥，失眠并非1-2次的失眠、睡不著覺就認(rèn)為是失眠癥，實(shí)際失眠也有非常嚴(yán)格的定義，比如說每個(gè)星期有3次以上的睡眠不好，包括入睡困難，躺到床上半個(gè)小時(shí)還沒睡著，這叫入睡困難；睡眠中容易醒來，一晚上比如醒2次以上，并且醒來以后不能再次入睡，或者早醒，早晨3-4點(diǎn)鐘就醒來，再不能入睡，這就叫睡眠障礙；這種情況非藥物治療首先要保持正確的認(rèn)識(shí)，有睡眠知識(shí)的正確認(rèn)識(shí)再采取行為方面的治療，行為方面的治療主要有這樣一個(gè)特點(diǎn)，即只有困倦的時(shí)候、想睡的時(shí)候再睡覺；如果在床上躺半個(gè)小時(shí)還沒睡著，那就應(yīng)該離開臥室，等困倦時(shí)再次上床睡覺，所以要建立一個(gè)床、臥室和睡覺之間的關(guān)系，即想睡覺的時(shí)候再睡，不想睡的時(shí)候一定要離開臥室，所以應(yīng)該采取認(rèn)知行為治療； 2、藥物治療，藥物方面的治療也有許多，醫(yī)生會(huì)給開具一些藥物，可以直接在醫(yī)院買到或者藥店買到，有些藥物需到醫(yī)院特定的醫(yī)生開精二類處方才能使用。當(dāng)然這個(gè)藥物的治療，患者不能輕易的自己來調(diào)整，要讓醫(yī)生幫助調(diào)整。