妊娠期糖尿病適合吃櫻桃。根據(jù)含糖量一般將水果分為高、中、低三個檔次，高糖水果有香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龍眼、紅棗等，中糖水果有蘋果、梨、橘子、草莓、桃、橙、獼猴桃、菠蘿、李子等，低糖水果有西瓜、柚子、黃瓜、番茄、櫻桃、檸檬等。櫻桃中的含糖量比較低，櫻桃的含糖量為9.9%，血糖指數(shù)為22。 櫻桃也是預(yù)防貧血的首選水果，常食櫻桃可以補(bǔ)充體內(nèi)對鐵元素的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可以預(yù)防缺鐵性貧血，又可以增強(qiáng)體質(zhì)。妊娠期糖尿病吃櫻桃注意事項，櫻桃雖好但孕婦也要適量吃，否則會增加胃腸道的額外負(fù)擔(dān)，其中除了含鐵多以外，還含有氰甙。若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。選櫻桃時應(yīng)注意選擇有果蒂，色澤光艷，表皮飽滿無凹陷的櫻桃。櫻桃不利于保存，最好能新鮮食用。