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妊娠糖尿病能吃香蕉嗎
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妊娠糖尿病可以少量吃香蕉,因?yàn)橄憬赌芰枯^高,而且里面富含鉀離子、維生素C。對(duì)于妊娠期的糖尿病,在血糖控制比較平穩(wěn)的情況下,可以少量食用。香蕉里還富含蛋白質(zhì)、維生素,還有膳食纖維。對(duì)于改善胃腸功能、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),應(yīng)該非常有幫助。因?yàn)楹芏鄳言幸院蟮哪赣H,胃腸功能會(huì)受到很大的影響。肚子大了以后,就會(huì)影響胃腸功能,胃腸蠕動(dòng)較慢。適當(dāng)少量吃香蕉,對(duì)于改善胃腸功能非常有幫助。但是孕期對(duì)血糖的控制較嚴(yán)格,建議盡可能把血糖控制好以后吃香蕉。在吃的時(shí)候一次不要吃太多,放在兩頓飯之間每次吃一小段即可。不要在飯前吃,也不要在飯后馬上吃。千萬不要吃得太多,雖然里邊還有很多的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素,以及必需氨基酸,對(duì)人體補(bǔ)充非常有幫助。而其中的維生素C、鉀離子的含量,對(duì)人體也非常必須。所以妊娠期糖尿病在血糖控制較好的時(shí)候,可以少量吃香蕉。
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