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痛風食譜
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參與醫(yī)生
湖南省胸科醫(yī)院 張勝康 副主任營養(yǎng)師
痛風的飲食治療最重要的是低嘌呤食物,戒酒,尤其是啤酒,避免含高嘌呤食物,比如動物內(nèi)臟、骨髓、海產(chǎn)品,這些含嘌呤比較豐富的食物都不能吃。牛肉、牛肉湯等含嘌呤比較高的食物也不適宜吃。水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等含嘌呤比較低的食物,可以適當多吃。牛奶、雞蛋這類食物,在動物內(nèi)臟、肉制品不能吃的前提條件下,是痛風病人補充蛋白質(zhì)的唯一來源,建議痛風病人適當多吃。另外,痛風患者要多喝水,有利于其血尿酸從腎臟內(nèi)排出。
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