誤區(qū)：多年吸煙早已使肺損傷，戒煙已無(wú)用

真相：戒煙從不遲，戒煙后效果立竿見(jiàn)影，肺部循環(huán)功能改善，患肺癌風(fēng)險(xiǎn)日益降低。戒煙后10年，曾經(jīng)的吸煙者患肺癌幾率降低一半。

真相：無(wú)論何種類(lèi)型香煙危害性都一樣，尤其要注意薄荷型香煙可能危害更大、更難戒掉。

真相：吸食大麻可能會(huì)增加肺癌可能。許多吸大麻的人也吸煙，大麻中含有比香煙更多的焦油和其他致癌物質(zhì)。

真相：某些研究認(rèn)為多吃富含抗氧化成分的蔬果可以防癌，但研究人員檢測(cè)抗氧化營(yíng)養(yǎng)品時(shí)卻意外發(fā)現(xiàn)服用葉紅素營(yíng)養(yǎng)品的吸煙者患肺癌風(fēng)險(xiǎn)升高，因此服用營(yíng)養(yǎng)品前請(qǐng)咨詢醫(yī)生。

真相：煙斗和雪茄不僅更易導(dǎo)致肺癌，還會(huì)增加口腔、咽喉、食道患癌的可能性。抽雪茄還可能會(huì)讓你更容易同時(shí)患上心臟病和肺癌。因此，雪茄比普通香煙更會(huì)危害健康。

真相：僅次于吸煙的第二大致肺癌因素是無(wú)臭輻射氣體氡氣，它從巖石和土壤中散發(fā)出來(lái)，可滲透至家中和其他建筑之中。只有通過(guò)專(zhuān)門(mén)檢測(cè)才能知道你居住的環(huán)境是否有氡氣。

真相：研究認(rèn)為吸入滑石粉與肺癌并無(wú)直接聯(lián)系。然而，長(zhǎng)期因職業(yè)接觸石棉、氯乙烯等其他物質(zhì)的確會(huì)增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

真相：吸煙不利于肺癌的治療且會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的并發(fā)癥，吸煙者術(shù)后痊愈程度低于戒煙者，接受喉癌手術(shù)的吸煙者術(shù)后更難恢復(fù)正常嗓音。因此，戒煙可免除二次致癌的可能性。

真相：經(jīng)常性運(yùn)動(dòng)最高可降低患肺癌風(fēng)險(xiǎn)達(dá)20%，而且運(yùn)動(dòng)可以提升肺部機(jī)能并減少患上其他疾病的幾率，如：心臟病、中風(fēng)等。

真相：室外空氣污染在導(dǎo)致肺癌的因素中僅占5%，吸煙仍舊是肺癌的第一大殺手。