我國人均預(yù)期壽命超76.3歲 較去年增長0.5歲

據(jù)第六次全國人口普查詳細(xì)匯總資料顯示，2010年中國人均預(yù)期壽命為74.8歲，2015年預(yù)計(jì)比2010年提高1歲，達(dá)到75.8歲。國家衛(wèi)生計(jì)生委主任李斌介紹說，經(jīng)過長期不懈努力，我國居民目前的人均預(yù)期壽命已超過76.3歲，總體上優(yōu)于中高收入國家平均水平。

生活條件好了，很多人都想更多的享受美好的生活，可是如何才能長壽，才能有更多的時(shí)間來享受呢?據(jù)相關(guān)研究表明，以下幾種習(xí)慣有助于長壽。

1、多接觸動(dòng)物

寵物提供給老人友誼和溫暖，讓老人擁有傾訴對(duì)象，從而釋放壓力，多接觸寵物的人，能擁有穩(wěn)定的血壓、膽固醇和甘油三酯水平。專家表示，除了貓和狗，在家中設(shè)立水族箱、養(yǎng)一只小鸚鵡等都有幫助。