巧用熱毛巾 趕走八種病

    發(fā)布時間：2018-11-21   來源：中華康網   
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8、緩解慢性腰椎疼痛

腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀，如病情嚴重應及時到醫(yī)院就診。

用熱毛巾熱敷時需要注意：

1、熱敷時，應選擇潔凈的毛巾。

2、在40—45攝氏度中的熱水中浸泡，擰干后敷于患病部位，接觸皮膚時應沒有灼痛感#奶茶妹妹飯后合影。

3、最好在患處蓋一層干凈的布或棉墊。

4、一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。

5、每次熱敷的時間15—20分鐘，每天敷3—4次。

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