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成年人缺鈣應(yīng)該怎么補

參與醫(yī)生

哈爾濱市第一醫(yī)院 徐珊珊 主任醫(yī)師
如果成年人缺鈣,可以通過飲食進補,亦可以通過適當運動增強人體基礎(chǔ)代謝率,還可以積極尋找導(dǎo)致低鈣血癥的原發(fā)病,根據(jù)原發(fā)病補鈣。如果患者因生長抑素升高,或丘腦、垂體疾病如垂體瘤等,導(dǎo)致繼發(fā)性低鈣血癥,應(yīng)嚴格針對原發(fā)病糾正低鈣,包括控制垂體瘤、控制甲狀腺功能、治療甲狀旁腺分泌紊亂等,能從根本上得以治療。對于單純低鈣如鈣流失,可以通過口服或者靜脈輸注葡萄糖酸鈣來補鈣。對于輕度低鈣血癥的人群,可以口服葡萄糖酸鈣進補,對于嚴重低鈣血癥的人群,可以通過靜脈輸注葡萄糖酸鈣,是較好的補鈣方法。除上述方式方法外,可以長期口服一定的碳酸鈣、螯合鈣等鈣制劑,包括可以口服碳酸鈣鈣片、咀嚼片等。
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