白天犯困，沒有精神，作息顛倒的常見原因如下：一、生理性原因：患者出現(xiàn)熬夜、失眠或整晚打游戲等，當(dāng)睡眠質(zhì)量較差時，可導(dǎo)致白天犯困，沒有精神。二、病理性原因：1、睡眠呼吸暫停綜合征：患者睡眠時打鼾，由于呼吸不暢可導(dǎo)致多次憋醒喘氣；2、全身疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退，患者可表現(xiàn)為白天犯困、沒精神；3、代謝中毒性疾?。罕热缣悄虿『喜⑺嶂卸?，患者也可出現(xiàn)白天犯困、沒精神的現(xiàn)象；4、精神方面疾?。喝缫钟粽系K，患者容易出現(xiàn)白天犯困、沒精神。