長期犯困、精神欠佳有功能性的原因，也有器質(zhì)性的原因，具體如下：一、功能性原因：1、與日常平時睡眠習(xí)慣不佳，如熬夜、疲勞等有關(guān)，需要通過相關(guān)調(diào)整睡眠、調(diào)整情緒、保證睡眠質(zhì)量等改善癥狀。2、心理精神疾病，包括神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥、神經(jīng)官能癥等，需要調(diào)整疾病改善癥狀；二、器質(zhì)性原因：1、血管硬化、狹窄、斑塊會造成大腦的缺血、缺氧，引起長期犯困、精神欠佳癥狀。2、電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血。3、睡眠呼吸暫停綜合征會導(dǎo)致大腦缺氧和出現(xiàn)睡眠障礙，表現(xiàn)為長期犯困、精神欠佳。4、肝腎功能異?；蛘咝呐K功能異常，導(dǎo)致長期犯困、精神欠佳。