補(bǔ)充紅細(xì)胞最快的方法取決于病因，具體如下： 1、如果紅細(xì)胞減少是白血病引起，通常吃什么都不會補(bǔ)的快。是因為體內(nèi)長了大量壞細(xì)胞，讓正常細(xì)胞沒法生長，這時吃什么東西都無效。再生障礙性貧血體內(nèi)造血組織大都已經(jīng)衰竭，吃什么東西都不會長。 2、缺造血原料的貧血，比如缺鐵性貧血，吃鐵補(bǔ)的最快，再吃一點紅肉長得也快。如果是葉酸、維生素B12缺乏引起，吃葉酸、維生素B12補(bǔ)的就快。 所以吃什么補(bǔ)紅細(xì)胞快取決于病因是什么，只有缺乏造血原料，補(bǔ)充相應(yīng)的造血原料長得才會快。