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血糖高可以吃櫻桃嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
在血糖增高的時(shí)候,一般建議暫時(shí)不要吃櫻桃,因?yàn)槌粤艘院笥锌赡軙?huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高,甚至誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,比如糖尿病酮癥酸中毒或者是高糖高滲狀態(tài)。血糖如果控制在正常范圍之內(nèi),可以吃櫻桃,櫻桃含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及水分,可以補(bǔ)足這些物質(zhì),但是要注意控制量。一般糖尿病患者吃水果,建議每餐的量是正常人每餐的1/3-1/4左右,這樣既能夠品嘗到水果的美味,同時(shí)也不會(huì)對血糖造成過大的波動(dòng)。此外,吃了水果后要及時(shí)監(jiān)測血糖,以了解這種水果對血糖的影響。同樣的水果對于不同人群,升血糖的能力有一定差別,這是由于每個(gè)人對食物消化、吸收的能力存在差別所導(dǎo)致,也就是有的人吃了櫻桃以后血糖增加非常明顯,但有的人吃了以后血糖增高不明顯。對于這種情況,只有通過監(jiān)測血糖才能夠了解,要是吃了櫻桃以后血糖高,下次就要注意控制量。
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