肩周炎即原發(fā)性肩周炎，俗稱凍結(jié)肩，是傾向于自愈性的疾病。在緩解期可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，如正面爬墻試驗(yàn)和側(cè)面爬墻試驗(yàn)。通過正面爬墻試驗(yàn)可以鍛煉肩關(guān)節(jié)的前屈，側(cè)面爬墻試驗(yàn)可以鍛煉肩關(guān)節(jié)的外展。此外可以做內(nèi)收、內(nèi)旋和外旋的運(yùn)動，如可以扯住門把手進(jìn)行肢體旋轉(zhuǎn)，從而進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的外旋和內(nèi)旋。同時(shí)也可以進(jìn)行鐘擺運(yùn)動，來活動肩關(guān)節(jié)。如果無法進(jìn)行主動鍛煉，則可以進(jìn)行被動鍛煉。即由康復(fù)師或其他人幫助，實(shí)現(xiàn)肩關(guān)節(jié)6個(gè)方向的運(yùn)動，包括前屈、后伸、外展、內(nèi)收、內(nèi)旋和外旋，從而進(jìn)行各個(gè)方向的肩關(guān)節(jié)功能康復(fù)鍛煉。在功能鍛煉后，如果恢復(fù)效果仍不明顯，還可以選擇肩關(guān)節(jié)鏡下的松解手術(shù)治療，或進(jìn)行全麻下的手法松解治療。