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糖尿病人可以吃南瓜嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
對(duì)于很多糖尿病患者,大多數(shù)的食物都可以吃,但確實(shí)會(huì)考慮到食物的升糖指數(shù),可能紅薯、土豆、南瓜一次攝入太多時(shí)會(huì)導(dǎo)致血糖有太大波動(dòng),所以對(duì)廣大糖友來(lái)說(shuō),希望大家什么都吃,但是都不要太多,尤其在過(guò)度攝入紅薯、南瓜之類的食物,過(guò)多攝入淀粉類會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)太大,所以南瓜可以吃,但是量不要吃太多,而且吃太多的時(shí)候,需要適當(dāng)減少一點(diǎn)主食量,這樣血糖控制起來(lái)比較平穩(wěn),而不至于造成太大波動(dòng)。 如果一頓吃了很多飯,又吃了很多南瓜,這樣肯定會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)非常大,會(huì)影響整個(gè)血糖的控制,所以對(duì)于廣大患者來(lái)說(shuō)南瓜可以吃,但不要吃太多。
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