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斜方肌酸痛怎么回事
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 李晉玉 副主任醫(yī)師
斜方肌酸脹常見于肌肉慢性勞損,頸肩部是常見酸脹部位,臨床表現(xiàn)為一側(cè),少數(shù)患者會累及到兩側(cè)斜方肌區(qū)域。主要由于久坐、長期伏案、長期低頭,導(dǎo)致肌肉疲勞牽張、產(chǎn)生酸性介質(zhì),比如乳酸大量堆積,引起肌肉酸脹疼痛,以及伴有頸部功能受限。
臨床中斜方肌酸痛患者較常見,斜方肌酸痛時??赏ㄟ^物理治療,包括局部紅光、微波等理療,結(jié)合針灸、局部肌肉手法放松。有的患者可外用消炎止痛或活血化瘀藥物加速局部血液循環(huán),帶走酸性介質(zhì)緩解局部肌肉緊張、酸脹、疼痛癥狀。
斜方肌酸痛常見于白領(lǐng),長期伏案工作人員、汽車司機(jī)等,由于長期頸部固定姿勢,肌肉強(qiáng)直性維持固定狀態(tài)而導(dǎo)致疲勞,出現(xiàn)缺血、水腫或肌肉纖維化等情況。斜方肌酸痛患者正常伏案工作間隔,需適當(dāng)活動、適當(dāng)休息,做頸部保健,都可有效避免斜方肌酸脹情況。斜方肌酸痛要有效進(jìn)行早期干預(yù)和治療,避免癥狀加重。
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