腎虛包括腎陽(yáng)虛、腎陰虛、腎氣虛。腎陰虛臨床表現(xiàn)為煩熱、潮熱、盜汗、腰膝酸軟、四肢無(wú)力、失眠、多夢(mèng)等癥狀。 腎陽(yáng)虛臨床表現(xiàn)為畏寒怕冷、夜尿多等癥狀。腎氣虛臨床表現(xiàn)為疲乏無(wú)力等癥狀。腎陽(yáng)虛患者可食用清燉羊蝎湯，因羊蝎中含有羊骨髓，腎主髓，脊柱屬于督脈主陽(yáng)。 腎陰虛患者可選用鱉甲枸杞湯效果較好，鱉甲滋陰，枸杞滋補(bǔ)肝腎，可加溫性花椒、生姜、桂皮服用。