孕婦補(bǔ)血可以食用紅肉以及動(dòng)物內(nèi)臟，如牛肉、雞肉、豬肝，均為含鐵較豐富的食物。少部分蔬菜含鐵也較豐富，如菠菜、花生等。如果孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血，需給予鐵劑的補(bǔ)充。如果是葉酸缺乏或維生素B12缺乏引起的貧血，需相應(yīng)補(bǔ)充葉酸、維生素B12等。貧血發(fā)生后不可僅依靠食物進(jìn)行補(bǔ)充，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)治療。如果發(fā)生少見的地中海貧血等遺傳性疾病，也需對(duì)癥改善貧血的情況。