火龍果本身含糖分比較高，而且升糖指數(shù)也比較高。如果血糖控制的特別不好，如空腹血糖10mmol/L，餐后血糖10.3mmol/L，13-14mmol/L甚至更高，這樣的人不能吃水果。如果要是血糖控制比較好，餐前血糖5-7mmol/L，餐后血糖8-10mmol/L，實(shí)際上可以適當(dāng)吃水果。火龍果雖然含有糖分，但也可以吃。應(yīng)該強(qiáng)調(diào)吃火龍果的時(shí)候，一定要注意不能吃得太多。自己拳頭這么大的水果比較合適，這是要求量。 進(jìn)食火龍果的時(shí)間要注意，吃水果一定不能在餐前和餐后，應(yīng)該在兩餐之間吃。如有午睡的習(xí)慣，在午睡起床的時(shí)候可以吃一個(gè)水果，或晚上臨睡的時(shí)候吃一個(gè)水果。如果在餐前餐后吃水果，本來(lái)已經(jīng)吃了100g主食，再加上一個(gè)水果，必然就會(huì)導(dǎo)致餐后血糖升高。實(shí)際上餐后血糖升高，也是導(dǎo)致并發(fā)癥發(fā)生的非常重要的原因。所以不但要控制好空腹血糖，還要控制到餐后血糖。水果可以吃，但是不能多吃。